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増えていないのならば可!

こんにちは、アキラルです。

仮想通貨コミュニティのダイエット企画とかに参加したりしながら、気付けば一ヶ月が過ぎようとしています。


企画スタート時(5/1)→71.0kg

風邪によりダウン、食事しっかりとる(5月半ば)→71.8kg

くしゃみで腰痛動けない(5月下旬)71.6kg

それでも何とかかんとか減らしたい最終日(5/31)→70.8kg

あけて翌日、気を抜いた今日→71.0kg



戻ってんじゃないか・・・・


いや、うん。

増えてないだけ良いって思うよ!

6月こそはこのおなかの肉とおさらばする・・・・・・・・・・・・・・!といいな。

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

気付かないふりをしていたけれど・・・

こんにちは、アキラルです。


ここしばらく、見ないふりをしているものを、今日あきらめて見つめなおしました。

と言うのも、今週末に会社で健康診断あるんですよね。



本日朝の体重71.1kg・・・



減ったと思っていた前より増量してます。うぬぬ。


理由はわかりやすく、ここ数日便通が良くないことと、お花見シーズンゆえの花より団子効果・・・!!


無駄な悪あがきだけれど、ご飯前にカロリミットとかとるといいのかなぁ。
CMとかでよく見かけるけどまだ使ってみたことが無いのである。

ファンケル 公式 カロリミット<機能性表示食品> 約30回分




結構便秘になる時なんかはフォースコリー飲んだりするんだけど、逆におなかゆるくなりすぎてしまう弊害があってそんなに頻繁に使えないんだよね・・・

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しかしアレです。

弟氏を見習ってネット通販で頼む場合に簡単になるようにと自分のブログに商品リンク張ってみたものの、直接買いにいくんだろうなぁ。ぶっちゃけ近所のドラッグストアで買ったほうが安いっぽい。げふ。

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

減ってるけどいいのか悪いのか。

こんにちは、アキラルです。

今日体重計に乗ったら70.2kgでした。

•ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪60kg台が見えてきたぞ!!



でも、減るような理由が・・・仮想通貨関係の情報見ていて寝不足ってくらいなんだよね・・・

不健康な減り方は反動で増えそうだからちょっと気をつけないとかなと思っている。

ただし、花粉が飛んでいるこの季節に外で運動するなど自殺行為・・・!

って感じなのでどうしようかなぁと思っている。



そして今TVでやってるレモンジャムサンドクラッカーが美味しそうで思わず買ってしまいたいが、近くに無印無くて買えない・・・

油断大敵!

20180306.jpg


ごはんをくれる人帰ってこないかな~のにゃんこさまの後姿。

もうけっこういいお年なので、足を踏み外さないか見ているほうは心配ですが、本猫は知ったこっちゃ無いです。


そんなかんじでこんにちは、アキラルです。

ちょっとここ数日はトーンやらベタやらに追い込まれてPCで遊んでいる時間がありませんでした。

今日の早朝はノアコインの(今度こそ)最終ICOがあったようですが、流石に今回は寝てました。

うん、前回がんばって起きたけどちょっと睡眠時間削った修羅場あけはきつい・・・



さて、前置きはこのくらいにして。


体重が増えました・・・


ええと、前に2/24の時に70.8kgとブログに書いたのですが、本日72.0kgに・・・!

便秘とカレーとスパゲティーのトリプルコンボの所為なんだと主張してみる。


カレーライス、シチュー、グラタン、チャーハンとか、子供舌な食べ物が好きなのですが、ダイエットするぞー!となってからは夕飯には自分的に控えるようにしてるんです。

ただ、まあ、実家寄生の身としては、作ってもらったごはんに大しては文句のつけようも無く・・・!

カレー、どうしても白ご飯と食べたくなっちゃうから摂取カロリー増えるんだよ・・・!
(自分が当番の時はカレー粉でカレー風味にした野菜たっぷりスープなのでご飯なしでいける)

カロリーカット系の何かの出番か・・・!?

ダイエットへの道のりは遠く

こんにちは、アキラルです。

オリンピック、女子マススタート金すごいですね!
マススタートのルールがわからないとか気のせい。

ただいまカーリング女子を見ながら書き書きしています。とかいっていたら銅メダル!祝!


さて、ワタクシですが、ダイエットするぞ!とダイエットSNSに登録したのがのが2014年6月のこと。

その当時、69.6kg

実はその2年ほど前にヘルニアで腰を痛めて動くのがきつくなった時に、身体に負担をかけないように・・・!と体重を減らした時は58kgくらいまで下がてったんです・・・

いつの間に増えたし。


しかし2014年のダイエットするぞテンションは長くは続かず、気付けば2016年11月には75.1kgに。
一時は77kgまで行ってたとか気のせい・・・

流石にまずいなとSNSの方に毎日体重測定した記録をつけることにしました。

体重計って乗らない時期があると恐ろしいことになってるので、出来るだけ体重把握しなければ・・・

2017年11月に74.3kgで、正直ほとんど減ってないわっていう感じで、今日70.8kgになりました。

まだ2014年のとこまでは戻っていないけれど、最終的に58kgを目指してダイエットしていきたいと思います・・・!


まぁ、身長158cmだから本当は48kgくらいまで減らしたいんだけど!

そんな数値は小学生の頃以来見覚えがありませぬ。
プロフィール

アキラル

Author:アキラル
猫好きの微ヲタ。
興味の方向が定まらず、あっちこっちふらふら。
プログラミング系専門学校生してます。
時々イラスト描いたりするが、だいたいは弟氏の手伝いでベタ塗ってます。
HP:創作工房日和見猫

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